×
В социальных сетях
В печатной версии

Смех заряжает энергией и продлевает жизнь

Смех обладает оздоровительным и общеукрепляющим действием и даже влияет на происходящие в организме биологические процессы.

Смех заряжает человека энергией и повышает настроение. По словам исследователей, он может стать персональным тренером для всего организма. На вопрос, на сколько смех про-длевает жизнь, можно ответить: минута смеха продлевает жизнь на пять минут.

«Хохочущее тело» приводит в действие около 80 мышц, тренируя пресс, плечи, грудь и  диафрагму, снимается головная боль и напряжение, повышается иммунитет, улучшается качество дыхания и кровоснабжения тканей и органов, а также снижается уровень холестерина. И это еще не все. Врачи утверждают, что смех чудодействен: ему подвластны не только психологические проблемы, но  и физические страдания. Известны даже случаи излечения онкологических заболеваний.

194Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Так решили члены комиссии по присвоению, изменению, аннулированию наименований элементов планировочной структуры и элементов улично-дорожной сети.
Что делать человеку, который много лет жил на улице, и чем я могу помочь бездомным людям? Тюменец Константин Безносков нашел для себя ответ на этот вопрос.
В Тюмени сегодня пасмурно и ненастно.
В мероприятии примут участие более 180 исполнителей.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде