×
В социальных сетях
В печатной версии

Полезное питание летом

23.07.2011
00:01

Вершина лета! На полях, лугах, огородах цветет все, что может цвести. Воспользуйтесь этим благодатным периодом для подкрепления здоровья.

* Делайте напитки из корней лопуха, цикория, одуванчика. Можно смешать вместе (порезать, высушить, поджарить, перемолоть). 1 чайную ложку порошка на стакан воды прокипятить 3 минуты. Можно добавить молоко, мед. Помогает при диабете, артрите, синуситах, псориазе, аллергии, болезнях печени, желудка, поджелудочной железы.

* В салаты используйте листья сныти, одуванчика, цикория, кипрея, огуречной травы.

Растения тех мест, где живете, полезнее для организма, чем иноземные, которые несут информацию чужого климата.

Салат из клевера, крапивы и зеленого лука

10-15 головок клевера, стакан отваренных листьев крапивы, зеленый лук заправить сметаной или растительным маслом, посолить.

Салат с донником

К листьям и цветкам донника добавить зеленый лук, огурец, яйцо, заправить растительным маслом. Такой салат разжижает кровь, снижает уровень холестерина, полезен при бронхите, астме.

125Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Соревнования проводили в областном центре с 18 по 19 сентября.
В городе работает съемочная группа Первого канала.
В Тюмени впервые состоялся чемпионат области по квизу – разновидности интеллектуальных игр, проводимых в форме викторины.
Горячая линия Роспотребнадзора продолжает работу.
В благотворительном концерте примут участие 6 музыкальных коллективов.
Животному уже больше 24 лет.
В рамках форума откроется специализированная выставка «Информационные технологии -- 2018».
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде