×
В социальных сетях
В печатной версии

Об иммунитете и пользе постов

04.12.2010
09:06

вопрос-ответ
– Уважаемая редакция! В  вашей рубрике «Здоровье» много советов о том, что надо укреплять иммунитет травами, но не поясняется, как это делать и что такое иммунитет? Еще вопрос: сейчас идет рождественский пост. Чем вообще полезны посты?
Елена Аркадьевна, г. Тюмень

– Многоуважаемая Елена Аркадьевна! Иммунитет – это способность организма распознавать, уничтожать и выводить из организма генетически чужеродный материал, носителем которого являются белки, которые прорвались через печеночный барьер и оказались в крови (вирусы, бактерии, гельминты). Функции иммунитета выполняет иммунная система, которая распознает «свое» и «чужое». Главным средством распознавания и уничтожения чужеродного генетического материала являются лимфоциты, которые вырабатываются в особых иммунных органах.

Иммунная система условно делится на центральную и периферическую. Центральная – это вилочковая железа (тимус) и костный мозг. К периферической иммунной системе относятся селезенка, лимфатические узлы, кровь, лимфа, лимфоидная ткань.

Причинами потери иммунитета могут стать стресс, особенно часто повторяющийся, избыточное и не свойственное организму питание, приводящее к зашлакованности организма, а также дефицит биологически активных веществ (минералов, витаминов), антибиотики, которыми мы увлекаемся при любых заболеваниях, широкое применение разно-образных химических веществ, не свойственных организму и подавляющих иммунную систему, геопатогенные и техногенные зоны, ионизирующее излучение (телевизоры, СВЧ).

Чтобы усилить иммунную систему, очевидно, прежде всего следует очищать организм. Чистка осуществляется с помощью поста, а лучше голодания. Функция поста сводится к тому, чтобы добровольно поставить преграду своим чувственным удовольствиям, которые приводят к нарушению биологических процессов в организме и появлению болезней.
Каков механизм процесса во время поста или голодания?

•  Закисление внутренней среды организма. Идет накопление продуктов распада, что приводит к образованию кислой среды. Закисление усиливает процессы растворения тканей. В кислой среде активируются ферменты, разрушающие ослабленные ткани и все чужеродное в организме. В результате стимулируется очищение организма от шлаков, а видоизмененная ткань уничтожается. Возрастают защитные силы организма, он омолаживается и происходит исцеление.

•  Рассасывание ткани. По мере укрепления жизненной силы происходит восстановление тела, происходит физическое рассасывание не свойственных организму тканей. Механизмом уничтожения чужеродного является повышенная активность лейкоцитов.

• Принцип приоритета. Жизненная сила организма из связанного состояния во время поста или голода переходит в динамическое. Установлено, что «сильные» органы в этот период существуют за счет «слабых». Наименьшие потери несет ткань нервных центров и сердца.

• Очищение от шлаков. Накоплению шлаков часто способствует чрезмерное питание, несоблюдение биоритмологической активности пищеварительных органов, еда на ночь. К чужеродным веществам относятся отбеливатели, разрыхлители хлеба, консерванты, разного рода наполнители, лекарства и витамины синтетические.

• Нормализация микрофлоры и защитной функции организма. Во время поста и голодания изменяется микрофлора кишечника. Гнилостная в результате закисления погибает и, наоборот, оздоравливается и сохраняется микрофлора кисломолочного брожения.

•  Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание. При  изменении кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону ускоряются процессы усвоения клетками углекислого газа. Кислая среда плазмы крови легче отдает, а клетки крови и кровеносных сосудов более активно поглощают растворимый в крови углекислый газ. Усвоение клетками азота также ускоряется и в результате улучшается биосинтез белков и других соединений.

• Физиологическим покой органов. Пост и голод уменьшает нагрузку на многие органы, что приводит к восстановлению поврежденных структур организма и их функций.

• Повышение обмена веществ и усваивающей способности организма. Голодание вызывает повышение обмена веществ в первые 30—40 дней восстановительного периода на 5—6 процентов. Нормализуется обмен веществ. Это полезно тем, у кого процессы пищеварения идут вяло.

• Омоложение организма. Ежеминутно в организме человека отмирает 30 млрд. клеток. Следовательно, принцип здорового образа жизни – регулярное очищение от мертвых клеток.

247Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Двухдневная презентация прошла на базе Дворца «Пионер».
Учреждения не закрывают, но вводят ряд ограничений.
Тюменской межрегиональной организации профсоюза работников жизнеобеспечения (ТМОПРЖ) 29 декабря 2018 года исполнится 73 года.
Губернатор Тюменской области Александр Моор подписал соглашение о сотрудничестве с руководителем социальной сети «Одноклассники» Антоном Федчиным.
Поправки в трудовое законодательство приняли депутаты Госдумы.
В селе Нагорское Курганской области пройдёт смотр-конкурс.
В Тюмени ожидается еще один погожий день.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде
Популярные статьи