×
В социальных сетях
В печатной версии

Осенний кладезь витаминов

Советы
Терпко-сладкие, вяжущие ягоды черноплодки (аронии) наверняка растут на каждом садовом участке. Считается, что сок аронии снимает кишечные спазмы, обладает желчегонным эффектом, помогает бороться с инфекционными заболеваниями.

------

Черноплодная рябина популярна и за океаном: многие племена коренных жителей Северной Америки едят сушеные ягоды, варят из нее отвары, готовят чай из листьев и стеблей.

Свежие плоды назначают для профилактики Р-витаминной недостаточности, лечения гипертонической болезни легкой степени и других заболеваний, сопровождающихся повышением артериального давления. Сок применяют в начальной стадии гипертонической болезни, при кровотечениях различного происхождения, при атеросклерозе, гастритах с пониженной кислотностью. Плоды принимают при гепатитах, аллергиях, отравлениях. Лечебные свойства плодов аронии сохраняются при их переработке.

Ученые уже давно исследуют свойства черноплодной рябины. Самым интересным и выраженным эффектом экстракта плодов ученые посчитали гипогликемический. В ходе научных экспериментов доказано, что регулярное употребление сока черноплодной рябины уменьшает массу тела и способствует снижению сахара в крови.

Не рекомендуется употреблять плоды при язвенном заболевании желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, запорах, гипотонии, усиленной свертываемости крови и тромбофлебитах.

Марина СТОРОЖОК, врач-диетолог

362Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
В Тюменском районе проживает удивительная, но образцовая семья.
С 13 по 19 января – обо всем самом интересном.
Семь команд от вузов и ссузов Тюмени посоревнуются в решении головоломок.
​Первым постом после ее разблокировки в соцсети "ВКонтакте" стал рассказ о пропаже кота с ул. Широтной.
В течение дня в Тюмени облачно и к вечеру ожидается снег.
В регионе организовали посты с необходимыми спасательными средствами.
Опрос
Какие важные события произошли в вашей жизни в 2018 году?
Рождение детей
Строительство дома
Покупка жилья
Смена работы
Поездка в путешествие
Приобретение автомобиля
Исполнение мечты
Другое