×
В социальных сетях
В печатной версии

Уикенд с пользой для здоровья

фестиваль
Лето – самое приятное время для отдыха. Кто-то уезжает на море, кто-то за город, а кто-то на фестиваль под открытым небом  «Yoga open air — 2010», который прошел впервые в  Тюмени в живописном лесу близ деревни Муллаши. Программа фестиваля, рассчитанная на десять часов, включала в себя комплекс открытых уроков по йоге и удивительных мастер-классов от лучших тренеров и инструкторов города, направленных на оздоровление не только тела, но и духа.

------

150 человек смогли ознакомиться с основами йоги Айенгара, хатха-йоги, тантра-йоги, китайской гимнастики тайцзи и цигун. Также были проведены обучающие практики по  классическому и  даосскому  массажу, хождению по канату и развитию природного голоса. Порадовал и танцевальный урок сальсы, меренги и бачаты Сергея Войтовича, преподавателя школы спортивного танца «Гранде», а также мастер-класс «Физический театр» Дениса Моргунова, художественного руководителя театральной лаборатории «Тени Марселя».

Как отметили организаторы фестиваля Дмитрий Кабанов, практик, и Алексей Лосев, сподвижник и основатель студии жизненных путешествий «Деятель», мероприятие представляет собой единение Востока и Запада, а также  новичков и профессионалов, его  девиз: «Соединяй и сотворяй».  «Понятие «йога» в переводе с санскрита означает «единение», поэтому здесь на природе постарались объединить самые различные практики, существующие в нашем городе», – сказали организаторы.

Утреннее приветствие солнца началось с одной из древнейших видов йоги «Сурья Намаскар» и китайской гимнастики тайцзи. «Раньше тайцзи-цюань  практиковалось как эффективное боевое искусство, сейчас же эта восточная техника завоевывает мир в качестве оздоровительной гимнастики, которая способствует наработке внутренней силы, наращиванию и сохранению внутренней энергии,  формированию устойчивости к стрессам. Ее применяют и врачи, и психологи. А спортсмены считают тайцзи одной из универсальных оздоровительных систем, которая тренирует не только тело, но и дух», — сообщила Лера Цимбалюк, инструктор китайской гимнастики цигун и тайцзи-цюань.

Особым гостем фестиваля стал музыкальный коллектив этнических инструментов «Небо и Земля», который с легкостью организовал вокруг себя этнотанцпол, где каждый желающий смог отдаться первобытному танцу под древние ритмы барабанов джембе.

Проект позволил тюменцам не просто отдохнуть, но и расширить свое представление о мире йоги, пообщаться с единомышленниками и учителями, попробовать разные направления.

Все участники получили положительный заряд энергии, массу впечатлений и пожелали, чтобы этот фестиваль стал ежегодным.

Фото автора

436Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Ученые биологического факультета ТюмГУ получили грант федерального Фонда развития инноваций на разработку технологии применения клопов рода Geocoris sp. в качестве биозащиты сельхозрастений от вредителей.
Мероприятие «Тюменская губерния собирает друзей», посвященное 15-летию газеты, состоится 8 февраля.
Губернатор Тюменской области сделал обращение к жителям региона.
Конкурс социальных проектов пройдет в третий раз.
Предварительная причина трагедии - нарушение правил устройства и эксплуатации печи.
Опрос
Какие важные события произошли в вашей жизни в 2018 году?
Рождение детей
Строительство дома
Покупка жилья
Смена работы
Поездка в путешествие
Приобретение автомобиля
Исполнение мечты
Другое