×
В социальных сетях
В печатной версии

Диета против герпеса

советы
В прошлом выпуске диетолог Марина Сторожок рассказала читателям о том, какие напитки следует пить, если вы простудились. Кроме кашля и насморка, во время ОРВИ может появиться «простуда» на губах, то есть герпес. В этом случае специалист рекомендует употреблять продукты, которые содержат лизин.

Хотя на самом деле лизин не убивает вирус герпеса, однако эта аминокислота сдерживает его активные симптомы, особенно появление пузырьков вокруг рта. Действие лизина связано с тем, что он препятствует поглощению излюбленной пищи вируса — аминокислоты аргинина. При появлении герпеса и его симптомов организм имеет высокий уровень аргинина по сравнению с уровнем лизина. Лизин подавляет вирусы, а аргинин стимулирует их размножение.

Основой диеты против герпеса является соотношение в еде этих аминокислот. Продукты, которые при активации герпеса надо ограничить: шоколад, орехи, семена и желатин. Все эти продукты богаты аргинином. Бобовые (включая сою) и цельно-зерновые продукты также богаты этой аминокислотой.

545Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Горожан 25 сентября приглашают на праздник «Ограниченные возможности – безграничные способности».
Она пройдет в рамках фестиваля «Рок в защиту животных».
Правда, для начала общественникам, выступившим с данной инициативой, предстоит выиграть президентский грант.
К юбилею автора любимых детских книг проводят акцию «Поздравь Командора!».
Теперь пользователи Интернета могут не только ответить на вопросы викторины, но и узнать любопытные сведения о Тюменском крае.
В Тюмени сегодня пасмурно, временами возможен дождь.
V Всероссийский фестиваль телевизионных фильмов и телерадиопрограмм «Человек и вера» в этом году выпадает на последнюю неделю сентября: с 26 по 29-е число участников, гостей, экспертов и просто друзей ждут в славном Тобольске.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде